Resep Minuman Toga
## Resep Minuman TOGA (Tanaman Obat Keluarga) Segar dan Berkhasiat Indonesia kaya akan tanaman obat yang bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Salah satu cara mengonsumsinya adalah dengan membuat minuman segar dan berkhasiat dari TOGA (Tanaman Obat Keluarga). Berikut beberapa resep minuman TOGA yang mudah dibuat di rumah: **1. Wedang Jahe:** * **Bahan:** * Jahe segar (seukuran ibu jari), memarkan * Gula merah secukupnya, sisir halus * Air secukupnya * (Opsional) Serai, memarkan; daun pandan, simpulkan * **Cara Membuat:** 1. Rebus air hingga mendidih. 2. Masukkan jahe yang sudah dimemarkan, serai, dan daun pandan (jika menggunakan). 3. Masak dengan api kecil selama 15-20 menit hingga aroma jahe keluar. 4. Tambahkan gula merah sesuai selera. Aduk hingga larut. 5. Saring wedang jahe dan sajikan selagi hangat. * **Khasiat:** Menghangatkan tubuh, meredakan masuk angin, mual, dan membantu melancarkan peredaran darah. **2. Kunyit Asem:** * **Bahan:** * Kunyit segar (3-4 ruas), kupas dan cuci bersih * Asam jawa secukupnya (tanpa biji) * Gula merah secukupnya, sisir halus * Air secukupnya * Garam sejumput * **Cara Membuat:** 1. Blender kunyit dengan sedikit air hingga halus. Saring ampasnya. 2. Rebus air kunyit dengan gula merah, asam jawa, dan garam. 3. Masak dengan api kecil hingga gula larut dan mendidih. 4. Saring kunyit asem dan sajikan dingin atau hangat. * **Khasiat:** Melancarkan haid, meredakan nyeri haid, anti-inflamasi, dan meningkatkan daya tahan tubuh. **3. Temulawak:** * **Bahan:** * Temulawak segar (2-3 ruas), kupas dan cuci bersih * Gula aren atau madu secukupnya * Air secukupnya * **Cara Membuat:** 1. Iris tipis temulawak atau blender dengan sedikit air. Saring ampasnya. 2. Rebus air saringan temulawak hingga mendidih. 3. Tambahkan gula aren atau madu sesuai selera. Aduk hingga larut. 4. Saring kembali dan sajikan hangat atau dingin. * **Khasiat:** Meningkatkan nafsu makan, menjaga fungsi hati, dan membantu mengatasi masalah pencernaan. **4. Sirup Rosella:** * **Bahan:** * Bunga rosella kering * Gula pasir * Air * (Opsional) Kayu manis, cengkeh * **Cara Membuat:** 1. Rebus bunga rosella kering dengan air hingga mendidih. 2. Saring air rebusan rosella. 3. Ukur air rebusan rosella, tambahkan gula pasir dengan perbandingan 1:1 (misalnya 1 liter air rosella, 1 kg gula pasir). 4. Tambahkan kayu manis dan cengkeh (jika menggunakan). 5. Masak kembali dengan api kecil hingga gula larut dan sirup mengental. 6. Dinginkan sirup rosella. Sajikan dengan air dingin atau soda. * **Khasiat:** Kaya antioksidan, menurunkan tekanan darah, dan membantu menjaga kesehatan jantung. **Tips Penting:** * Selalu gunakan bahan-bahan segar dan berkualitas. * Cuci bersih semua bahan sebelum digunakan. * Sesuaikan rasa manis sesuai selera Anda. * Konsultasikan dengan dokter atau ahli herbal jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu sebelum mengonsumsi minuman TOGA secara rutin. Dengan mengolah tanaman obat keluarga menjadi minuman segar dan berkhasiat, Anda bisa menikmati manfaat kesehatan alami dan melestarikan kekayaan alam Indonesia. Selamat mencoba!
Just because GoPro isn\’t selling the old cameras anymore doesn\’t mean you can\’t find them elsewhere. However, there\’s not much reason to buy them unless you can get one at a good price and, even then, it might not be worth it because the Hero5 models are so good and there\’s plenty of solid competition out there that do more for less.
If you\’re looking to buy one right now, though, this list breaks down the basic changes from model to model so you can figure out just which one is right for your needs.
Because of the square body and included accessories it was also the easiest to mount right-side up while still keeping a low profile. However, because of its size and waterproofing, the battery and, with just a sliver of a screen and two buttons, changing its settings without connecting to a phone or wireless remote requires a lot of patience.