Resep Minuman Dari Timun

`

Timun, atau mentimun, adalah sayuran segar dan serbaguna yang seringkali dinikmati dalam salad atau sebagai lalapan. Namun, tahukah Anda bahwa timun juga bisa diolah menjadi minuman yang menyegarkan dan menyehatkan? Berikut adalah beberapa resep minuman dari timun yang mudah dibuat di rumah:

1. Es Timun Serut

Resep klasik ini sangat cocok untuk melepas dahaga di siang hari yang panas. Rasanya segar dan ringan.

Bahan:

• 1 buah timun, ukuran sedang
• 2 sendok makan sirup gula (sesuaikan selera)
• Air secukupnya
• Es batu secukupnya
• Perasan jeruk nipis/lemon (opsional)

Cara Membuat:

1. Cuci bersih timun, lalu serut kasar menggunakan parutan keju atau parutan khusus timun.
2. Campurkan timun serut dengan sirup gula dan air. Aduk rata hingga sirup larut.
3. Tambahkan es batu secukupnya.
4. Jika suka, tambahkan perasan jeruk nipis atau lemon untuk memberikan rasa asam yang segar.
5. Sajikan segera.

2. Jus Timun Lemon Madu

Minuman ini kaya akan vitamin dan mineral, serta antioksidan. Madu memberikan rasa manis alami yang sehat.

Bahan:

• 1 buah timun, potong-potong
• 1 buah lemon, peras airnya
• 1-2 sendok makan madu (sesuaikan selera)
• Air secukupnya
• Es batu secukupnya

Cara Membuat:

1. Masukkan potongan timun, air perasan lemon, madu, dan air ke dalam blender.
2. Blender hingga halus dan tercampur rata.
3. Saring jus untuk memisahkan ampas.
4. Tambahkan es batu secukupnya.
5. Sajikan segera.

3. Infused Water Timun Mint

Minuman ini sangat sederhana dan menyegarkan. Cocok untuk hidrasi sehari-hari. Kombinasi timun dan mint memberikan aroma yang menenangkan.

Bahan:

• 1/2 buah timun, iris tipis
• 5-6 lembar daun mint, sedikit diremas
• Air mineral

Cara Membuat:

1. Masukkan irisan timun dan daun mint ke dalam botol atau wadah.
2. Tuangkan air mineral hingga penuh.
3. Diamkan dalam lemari es selama minimal 1-2 jam agar rasa timun dan mint meresap ke dalam air.
4. Nikmati sepanjang hari.

4. Smoothie Timun Alpukat

Smoothie ini memberikan nutrisi yang lengkap karena mengandung serat, lemak sehat, dan vitamin. Cocok sebagai sarapan atau camilan sehat.

Bahan:

• 1/2 buah timun, potong-potong
• 1/2 buah alpukat, keruk dagingnya
• 1 sendok makan yogurt plain
• Air secukupnya
• Madu atau sirup agave (opsional, jika suka lebih manis)
• Es batu secukupnya

Cara Membuat:

1. Masukkan potongan timun, daging alpukat, yogurt, air, dan pemanis (jika digunakan) ke dalam blender.
2. Blender hingga halus dan tercampur rata.
3. Tambahkan es batu secukupnya, lalu blender kembali sebentar hingga es batu hancur.
4. Sajikan segera.

Dengan berbagai resep ini, Anda bisa menikmati kesegaran timun dalam bentuk minuman yang lezat dan menyehatkan. Selamat mencoba!

`

1920×1920 es timun serut segar praktis murah resep resepkoki from resepkoki.id

1200×630 resep minuman lemon timun enak sederhana cookpad from cookpad.com

700×465 resep es timun markisa enak minuman dingin bisa bikin hati adem from sajiansedap.grid.id

1200×630 resep timun enak sederhana cookpad from cookpad.com

1195×1600 haru kitchen garnish timun from watashi-no-daidokoro.blogspot.com

1000×1000 resep minuman dijual unik kekinian simpel from brilicious.brilio.net

1000×854 resep olahan mentimun berupa makanan hingga minuman enak from brilicious.brilio.net

700×393 kreasi minuman segar berbahan timun murah praktis cocok from medan.tribunnews.com