Resepi Ayam Diet Simple
Berikut adalah beberapa resep ayam diet sederhana dalam bahasa Indonesia, disajikan dalam format HTML: **Resep Ayam Diet Sederhana**
Ayam Panggang Bumbu Minimalis
Resep ini fokus pada rasa ayam alami dengan sedikit sentuhan bumbu. Cocok untuk pemula yang ingin menurunkan berat badan.
Bahan-bahan:
- 1 potong dada ayam tanpa kulit
- 1 sendok teh perasan lemon/jeruk nipis
- Garam secukupnya
- Merica secukupnya
- Bawang putih bubuk (opsional)
Cara Membuat:
- Lumuri dada ayam dengan perasan lemon/jeruk nipis, garam, merica, dan bawang putih bubuk (jika menggunakan).
- Diamkan selama minimal 30 menit agar bumbu meresap.
- Panaskan oven dengan suhu 180 derajat Celcius.
- Letakkan dada ayam di atas loyang yang telah dialasi kertas roti.
- Panggang selama 20-25 menit, atau hingga ayam matang sempurna dan berwarna kecoklatan. Pastikan bagian dalamnya tidak berwarna merah muda.
- Sajikan dengan sayuran rebus atau salad.
Tips: Jangan memanggang terlalu lama agar ayam tidak kering.
Ayam Kukus Jahe
Kukus adalah cara terbaik untuk memasak ayam tanpa minyak. Jahe memberikan rasa hangat dan segar.
Bahan-bahan:
- 1 potong dada ayam tanpa kulit
- 2 iris jahe
- 1 batang daun bawang, iris
- Garam secukupnya
- Merica secukupnya
- Sedikit kecap asin rendah sodium (opsional)
Cara Membuat:
- Letakkan irisan jahe di dasar wadah tahan panas.
- Letakkan dada ayam di atas jahe.
- Taburi dengan garam, merica, dan daun bawang.
- Kukus selama 20-25 menit, atau hingga ayam matang sempurna.
- Jika suka, tambahkan sedikit kecap asin rendah sodium sebelum disajikan.
- Sajikan hangat dengan nasi merah dan sayuran.
Tips: Anda bisa menambahkan sedikit air kaldu ayam di dalam wadah kukusan untuk rasa yang lebih kaya.
Sup Ayam Bening Rendah Kalori
Sup ayam adalah hidangan yang menghangatkan dan mengenyangkan. Resep ini menggunakan bahan-bahan rendah kalori untuk diet.
Bahan-bahan:
- 1 potong dada ayam tanpa kulit, potong dadu
- 1 liter air
- 1 buah wortel, potong dadu
- 1 batang seledri, iris
- 1/2 buah bawang bombay, cincang
- 2 siung bawang putih, cincang
- Garam secukupnya
- Merica secukupnya
- Daun bawang, iris (untuk taburan)
Cara Membuat:
- Rebus air hingga mendidih.
- Masukkan potongan dada ayam, wortel, seledri, bawang bombay, dan bawang putih.
- Masak dengan api kecil hingga ayam dan sayuran matang.
- Bumbui dengan garam dan merica.
- Sajikan hangat dengan taburan daun bawang.
Tips: Gunakan kaldu ayam rendah sodium sebagai pengganti air untuk rasa yang lebih kuat.
Semoga resep-resep ini bermanfaat untuk diet Anda!
768×1024 koleksi resepi ayam mudah sedap patut cuba resepimy from resepi.my 
1024×568 resepi nasi ayam simple tapi power ayam goreng cantik berkilat from siraplimau.com 
700×933 resepi ayam masak tomato rasa menarik bidadarimy from bidadari.my 
720×960 resepi ayam grill diet ayam panggang klaten resep hasil from swarabss.blogspot.com 
928×960 resepi ayam berkuah ringkas resepi ayam rendang berkuah pawtaste from aispucty.blogspot.com 
1200×800 resepi masak ayam simple ayam masak halia mudah dimasak sedap dimakan from sevenlastz.blogspot.com 
1280×720 resepi ayam sedap listikelcom from listikel.com 
496×661 resepi ayam grill diet ayam grill menu hidangan ayam from twoorangesd.blogspot.com 
1600×1180 resepi ayam masak thai simple bellarina natasya from www.bellajamal.com 
1600×1200 resepi ayam masak merah simple sedap khazanah resepi from khazanahkoleksiresepi.blogspot.com 
1024×683 resepi ayam sihat mudah sukesihatkah from sukesihatkah.blogspot.com 
1200×1600 nora resepi ayam diet from goldenbutterfliesqiss.blogspot.com 
1600×1066 tropin resepi tips memasak ayam sihat from turunberatbadanberkesan.blogspot.com 
960×960 resepi ayam nama memang super duper simple rasa pedas from dailymakan.com 
Just because GoPro isn\’t selling the old cameras anymore doesn\’t mean you can\’t find them elsewhere. However, there\’s not much reason to buy them unless you can get one at a good price and, even then, it might not be worth it because the Hero5 models are so good and there\’s plenty of solid competition out there that do more for less.
If you\’re looking to buy one right now, though, this list breaks down the basic changes from model to model so you can figure out just which one is right for your needs.
Because of the square body and included accessories it was also the easiest to mount right-side up while still keeping a low profile. However, because of its size and waterproofing, the battery and, with just a sliver of a screen and two buttons, changing its settings without connecting to a phone or wireless remote requires a lot of patience.