Resepi Nasi Goreng Orang Pantang

Deal Score-1
Deal Score-1

himpunan resepi bonda nasi goreng kantan

Berikut adalah resep Nasi Goreng untuk Ibu dalam Masa Pantang, dengan format HTML:

Nasi goreng adalah hidangan yang lezat dan mudah dibuat, bahkan untuk ibu yang sedang dalam masa pantang. Resep ini dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu pasca melahirkan dan menghindari bahan-bahan yang dapat memicu masalah pencernaan atau alergi pada bayi.

Resep Nasi Goreng Pantang Sederhana

Bahan-bahan:

  • 2 porsi nasi putih dingin (sebaiknya nasi sisa semalam)
  • 1 siung bawang putih, cincang halus
  • 1/2 ruas jari jahe, memarkan
  • 1 potong dada ayam tanpa kulit, rebus dan suwir-suwir (atau ikan gabus)
  • Sayuran hijau secukupnya (bayam, kangkung, atau brokoli) – kukus sebentar
  • 1 sendok makan minyak kelapa atau minyak zaitun
  • Garam secukupnya
  • Lada putih secukupnya (gunakan sedikit saja atau hindari jika tidak tahan)
  • Air secukupnya

Cara Membuat:

  1. Panaskan minyak kelapa atau minyak zaitun di atas wajan.
  2. Tumis bawang putih dan jahe hingga harum. Pastikan tidak gosong.
  3. Masukkan suwiran ayam atau ikan gabus. Aduk rata.
  4. Tambahkan sayuran hijau yang sudah dikukus. Aduk sebentar.
  5. Masukkan nasi putih. Aduk rata hingga semua bahan tercampur.
  6. Tambahkan garam dan lada putih secukupnya. Aduk kembali dan koreksi rasa.
  7. Jika nasi terlalu kering, tambahkan sedikit air agar lebih lembut.
  8. Masak nasi goreng hingga matang dan semua bumbu meresap.
  9. Sajikan nasi goreng selagi hangat.

Tips dan Variasi:

  • Pilihan Protein: Ikan gabus sangat dianjurkan karena dipercaya membantu mempercepat penyembuhan luka pasca melahirkan. Pilihan lain adalah ayam kampung atau telur rebus.
  • Sayuran: Pilihlah sayuran hijau yang aman untuk ibu menyusui, seperti bayam, kangkung, atau brokoli. Hindari sayuran yang dapat menyebabkan gas berlebihan, seperti kol atau sawi.
  • Rempah: Jahe sangat baik untuk menghangatkan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Bawang putih juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
  • Minyak: Minyak kelapa atau minyak zaitun lebih sehat dibandingkan minyak goreng biasa.
  • Tambahan: Anda bisa menambahkan sedikit kecap manis khusus untuk ibu hamil dan menyusui (pastikan aman) atau sedikit kaldu ayam homemade tanpa MSG untuk menambah rasa.
  • Hindari: Hindari penggunaan MSG, penyedap rasa buatan, terasi, cabai, dan bumbu-bumbu yang terlalu kuat karena dapat memicu masalah pencernaan pada bayi.
Baca juga  Resepi Portuguese Egg Tart Guna Roti Paratha

Nasi goreng ini dapat dinikmati sebagai sarapan, makan siang, atau makan malam. Pastikan untuk mengkonsumsi makanan bergizi lainnya dan cukup istirahat selama masa pantang agar pemulihan berjalan lancar. Selamat mencoba!

resep nasi goreng special kelas restoran berbintang valkinz blog 640×427 resep nasi goreng special kelas restoran berbintang valkinz blog from twinsku.blogspot.ca
resepi nasi goreng petai resepi rendang perut  sedap  odah 1280×720 resepi nasi goreng petai resepi rendang perut sedap odah from sunpairt.blogspot.com

resepi nasi goreng campur   berpantang keunggulan wanita 1600×1485 resepi nasi goreng campur berpantang keunggulan wanita from www.keunggulanwanita.com
nasi goreng rendang praktis lezat istimewa resep resepkoki 1280×953 nasi goreng rendang praktis lezat istimewa resep resepkoki from resepkoki.id

semoga bermanfaat nasi goreng centong 900×1600 semoga bermanfaat nasi goreng centong from herlinadk.blogspot.com
nasi goreng gurih  lezat ala oriental resep resepkoki 1080×1077 nasi goreng gurih lezat ala oriental resep resepkoki from resepkoki.id

goreng pedas resep nasi goreng sederhana qwlearn 1000×1000 goreng pedas resep nasi goreng sederhana qwlearn from www.qwlearn.com
surayamsyed nasi goreng kentang 1600×1200 surayamsyed nasi goreng kentang from csuraya.blogspot.com

himpunan resepi bonda nasi goreng kantan 1600×1195 himpunan resepi bonda nasi goreng kantan from himpunanresepibonda.blogspot.com
resep nasi goreng padang enak  sederhana cookpad 1200×630 resep nasi goreng padang enak sederhana cookpad from cookpad.com

dapur ibundo nasi pandan goreng tomyam 1263×1900 dapur ibundo nasi pandan goreng tomyam from resipiibundo.blogspot.com
mudah membuat nasi goreng biasa 1600×1066 mudah membuat nasi goreng biasa from cara-membuatnasigoreng.blogspot.com

hasue  love  life sarapan   pantang 800×533 hasue love life sarapan pantang from sue-hasue.blogspot.com
nasi goreng padang  resep cookpad 1200×630 nasi goreng padang resep cookpad from cookpad.com

  1. Just because GoPro isn\’t selling the old cameras anymore doesn\’t mean you can\’t find them elsewhere. However, there\’s not much reason to buy them unless you can get one at a good price and, even then, it might not be worth it because the Hero5 models are so good and there\’s plenty of solid competition out there that do more for less.

    If you\’re looking to buy one right now, though, this list breaks down the basic changes from model to model so you can figure out just which one is right for your needs.

  2. Because of the square body and included accessories it was also the easiest to mount right-side up while still keeping a low profile. However, because of its size and waterproofing, the battery and, with just a sliver of a screen and two buttons, changing its settings without connecting to a phone or wireless remote requires a lot of patience.

Delanja
Logo
Enable registration in settings - general